2020-12-29

好き🌸スノボ🌸

こんにちわ(*´ω｀*)
三十路女のほあちゃんです🌸
日曜日はスノーボード行ったぜ🏂

猫山じゃー＼(^o^)／

雪は少なかったけど楽しかった😍

↑帰りに寄った庄原のカレー屋さん🍛
美味しー＼(^o^)／

↑⑤🥤
岡山発祥じゃ＼(^o^)／
アボガドはちみつ多めとベリー♪
美味しー＼(^o^)／

↑実家から届いたお餅(*´ω｀*)

読んでいただきありがとうございます🌸

2020-12-28

🌸昨日の晩ごはん🌸

おはよーございます☀
三十路女のほあちゃんです🌸
昨晩は徒歩1分の夫婦が営むご近所さん居酒屋へ(^^)

↑生大600円とお通し＼(^o^)／
美味しー＼(^o^)／

↑アジのたたき🐟
美味しー＼(^o^)／

↑BBQ串とニシ貝となんか貝(笑)
美味しー＼(^o^)／

↑貝を生簀からとる大将＼(^o^)／
年がら年中袖なし!
昨日は背中に鯉がのぼってた🐟

↑雨後の月となんか(笑)🍶

↑ばくれんとずいかん🍶となんか貝(笑)

ごちそうさまでした(*´ω｀*)

↓朝は楽天市場で箱買いしたスムージーで健康調和😊

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野菜生活100 Smoothie グリーンスムージーMix(330ml*24本セット)【h3y】【野菜生活】
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↓お茶は綾鷹がいちばん好き❣️

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↓スーパーで全然見かけないウィルキンソンのジンジャエールも箱買い❣️

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2020-12-25

全人類におすすめ🌸ホカオネオネ🌸

お題「#買って良かった2020 」

こんにちわ!三十路女のほあちゃんです🌸
ホカオネオネのボンダイ6を春に購入してからこの靴以外履けない体になりました😊
ナイキやニューバランス他にも色々履いて来ましたが、ホカは履いた瞬間雲の上かと(*´ω｀*)
当初2万円超えてましたが頑張って購入💰
今はボンダイ7がでてボンダイ6はだいぶ安くなってますね✨
厚底で見た目もかわいい❣️
老若男女、全人類におすすめです(*´ω｀*)

レディースはボンダイ6は在庫切れです(TT)
ブラック×ブラックあればあたしも欲しかった(TT)
少々高いですがボンダイ7もおすすめです!
ボンダイ7↓23〜25

ホカオネオネボンダイ 7 BONDI 7 1110519 BBLC レディース陸上厚底ランニングシューズ : ブラック×ブラック HOKA ONE ONE
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ボンダイ7↓25〜28.5

ホカオネオネボンダイ7 WIDE 1110530 BBLC ランニングシューズメンズHOKA ONEONE
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ボンダイ6↓27/27.5/28

ホカオネオネ BONDI 6 ボンダイ 6 1019269 メンズ厚底ランニングシューズダッドスニーカーシューズ HOKA ONE ONE sale0826 20fwclshoes
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ボンダイ6↓27.5

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サンダルもおすすめですが在庫がないですね💦
リカバリーフリップサンダル↓27

【P10倍】HOKA ONE ONE / ホカオネオネ： ORA RECOVERY FLIP ：オラリカバリーフリップ　サンダルメンズ： 1099675 【PIE】【REA】
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読んでいただきありがとうございます(*´ω｀*)
三十路女のほあちゃんでした🌸

2020-12-25

全人類におすすめ🌸ホットヨガ&美味しい鯖缶🌸

初めましてほあちゃんと申します(*´ω｀*)
ほあちゃんは小学生のときからのニックネームで名字の一部です(^^)

多趣味なのでブログを初めてみました!
病院勤務なのでずっと自粛を余儀なくされております(TT)
コロナ早く落ち着いてほしいですね(TT)

さて、みなさんはホットヨガはどんなイメージですか(^^)?
(ヨガとか絶対せんわ‥暑そう‥)
これがあたしのイメージでした😶

友達が失恋して傷心のとき980円の体験会に誘われました!2年ほど前ですね〜
(思ったより安いしおもしろうじゃから行ってみよ!絶対せんけど)
好奇心旺盛なあたしはいざ体験会へ🏃

(あれ?思ったより全然暑くない‥?)
数10分後、冷え症で汗かかないあたしから、大量の汗が‥!!
↓今はめちゃめちゃ安く体験会してるんですね!

ヨガおねえさま「体験会当日に入会されるとお得です😄」
↑これは絶対そうだと思ってた!

(友達と顔を見合わせる)
「「お願いします!!」」
と気づいたら初めてました(笑)

瞑想もあるのでほんとメンタルにもいいです❣️
冷え症、花粉症もよくなりました(*´ω｀*)
しごおわ→ホットヨガ→シャワー→洗濯
一人暮らしだったあたしには完璧なルーチンでした😙
コロナのせいで先が見えず退会してしまいましたが‥😭
家だと全然続かないです(笑)
飽き性なあたしが1年半続きました(^^)
落ち着いたら通いたい＼(^o^)／
ほんと全人類におすすめです✨

色々効果もあるみたいですね!